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再好的东西也不能总喝

2017-03-16 浏览:69次 摘录/来源:66咖啡加盟网
   咖啡是一种非常神奇的饮料,其不仅味道好喝,还有提神醒脑的作用。但是我们应该清醒地认识到,咖啡毕竟只是一种饮料,我们不能像喝水一样喝咖啡。而且,虽然说咖啡对人体的健康在某种程度上来看,是有好处的。但是,即使是人参汤,喝多了也会流鼻血,更何况是咖啡呢?
再好的东西也不能总喝
  长期大量的饮用咖啡是会对人体造成一些影响的,比如,长期大量喝咖啡,会让人得高血压。其实咖啡因能使血压上升,因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。喝一杯咖啡后,血压升高的时间可长达12小时。同时,咖啡因本来就是兴奋剂的一种。日常生活中,少量饮用咖啡对人体的影响不大,咖啡因还能起到放松神经的作用。但是如果大量饮用,就会产生类似食用兴奋剂的效果,长期如此,就会造成神经过敏。
 
  最后,我们都知道,咖啡对于人体钙的吸收不利。可能会诱发骨质疏松。咖啡因具有很好的利尿效果,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。而且,咖啡有刺激胃酸分泌的作用,对于那些有胃溃疡的人群来说,咖啡的饮用量也要进行控制。
 
  有很多想从事咖啡店加盟的朋友,都是简单因为对咖啡的热爱,以为开了一间咖啡厅就可以随心所欲的喝咖啡了。看完本篇文章,希望你能够明白,长期大量饮用咖啡可能会对人体健康造成一定风险。
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