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喝咖啡的好处与注意事项

2017-02-28 浏览:81次 摘录/来源:66咖啡加盟网


   我们都知道,咖啡具有提神的功效,它的醇香对人类的嗅觉和味蕾都有着非常巨大的诱惑力。但是同样,也有不少人因为对咖啡因的误解而“谈咖色变”,其实咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,临床上常被用于治疗神经性衰弱。虽然是一种成瘾性物质,但只要控制住咖啡的饮用量,对身体的危害程度可以说是微乎其微的。不然咖啡也不可能风靡全球,经久不衰了。
喝咖啡的好处与注意事项 
  那么除了给人们带来味觉上的享受,咖啡对人体还有哪些影响或功效呢?
 
  1、提神醒脑。
 
  2、增强记忆力,还可以解酒。
 
  3、促进新陈代谢。
 
  4、改善心脏健康,消除疲劳。
 
  5、消除忧郁,提高性欲。
 
  6、减肥通便。
 
  但是同样的,我们应该注意到,在喝咖啡时也要注意以下几点:
 
  1、喝咖啡后,不能马上抽烟,否则容易对心脏造成危害;
 
  2、早晨喝咖啡须在早餐后,否则易伤及肠胃;
 
  3、患高血压、冠心病、动脉硬化的人群和孕妇不应饮用咖啡。
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