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咖啡的一些饮用禁忌

2016-10-28 浏览:511次 摘录/来源:66咖啡加盟网
  喝咖啡有一些禁忌,包括不适宜人群,不宜一起食用的食物等,下面跟着小编一起来看看吧。
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  1.铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高,可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。
 
  2.茶叶和咖啡中的单宁酸,会让钙吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的时间,最好是选在两餐当中。
 
  3.含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。
 
  4.不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料。
 
  5.想减肥的人不要多饮咖啡。常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪,咖啡本身可能刺激胃液分泌,增进食物消化和吸收,不但不能瘦腰,还会使人发胖。
 
  6.儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症。
 
  7.浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子。
 
  千万要注意哦,小朋友们是不宜喝咖啡的呢,孕妇也最好不要喝哦,所以说,关于咖啡的禁忌还是多了解点为好。
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